柚子茶功效全解析:從咳嗽到美容,一次搞懂所有好處與禁忌

柚子茶功效多多,本文詳細介紹柚子茶如何幫助緩解咳嗽、促進消化、美白肌膚等健康益處。內容包括自製柚子茶的簡單步驟、飲用時機與禁忌事項,並解答常見問題如『柚子茶可以每天喝嗎?』、『誰不適合喝柚子茶?』。結合科學依據與個人經驗,提供實用指南,幫助您安全享受柚子茶帶來的好處,避免副作用。