綠豆水

綠豆水功效不僅能清熱解毒、消暑止渴，還具有利尿消腫和抗氧化等多種好處。本文深度解析綠豆水的製作方法、飲用時機、注意事項，並解答常見疑問，幫助您充分利用這款傳統養生飲品。無論是夏天消暑還是日常保健，綠豆水都是簡單有效的選擇。