我揹著用了十年、邊角都磨白的登山包，第N次站在往「菁英瀑布」的岔路口。記得第一次來是八年前，跟著一個資深山友誤打誤撞闖入，被那從絕壁傾瀉而下、宛如銀龍入潭的震撼景象釘在原地整整五分鐘。這些年，我走遍臺灣大小瀑布，從氣勢磅礴的十分，到幽靜如詩的十分寮，唯獨對這個隱身在菁英瀑布的秘境情有獨鍾。它不張揚，卻有種讓人沉靜的力量。
目錄
怎麼去？挑戰秘境前的交通課
要去菁英瀑布，老實說，真的不算輕鬆。它藏在山林深處，需要一點決心和體力。我自己偏好兩種方式：
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大眾運輸：
- 火車： 搭臺鐵到「菁桐站」或「平溪站」下車。（個人偏好平溪站，老街吃個東西補給方便）記得查好班次，平溪支線班次不算密集。
- 接駁公車： 出火車站後，尋找往「菁英瀑布登山口」方向的公車。強烈建議出發前上客運公司網站或打電話確認最新時刻表，別像我第一次傻傻在站牌吹了快兩小時冷風！
- 下車點： 公車會在一個看起來很不起眼的「菁英瀑布站」讓你下車，旁邊就是登山口指標。認明那個有點褪色的木牌子就對了。
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自駕：
- 路線： 國道五號下石碇交流道 → 接106縣道往平溪方向 → 過平溪老街後繼續往菁桐方向 → 留意「菁英瀑布」的棕色旅遊指示牌（通常在一個大彎道後出現） → 依指示轉入產業道路（路會變小、變陡！）。
- 停車： 產業道路盡頭有一個小型停車場（大約只能停10-15輛車，假日一位難求！）。或者，早點出發停在稍寬的路邊白線內（但要注意別妨礙通行和安全）。上次連假去，車停得超遠，又多走了快20分鐘才到登山口，累！
真心話時間： 除非你是公車達人或有無窮耐心，否則開車還是主流選擇。但那個產業道路，尤其會車時，心臟真的要強一點！技術沒把握的朋友，揪個老司機一起去吧。菁英瀑布的門檻，從交通就開始了。
必訪亮點：不只「看」瀑布，更要「感受」它
抵達登山口，真正的探索才開始。通往菁英瀑布的路途本身就是享受。這裡分享幾個我認為不容錯過的精彩之處：
1. 古樸山徑與生態教室： 一開始是平緩好走的泥土碎石路穿梭在林蔭下。別急著趕路！放慢腳步，留意腳邊和樹梢。我幾乎每次來都能發現驚喜：閃著金屬光澤的藍綠色臺灣大鍬形蟲（五月到七月機會大）、忙著採花蜜的青斑蝶、甚至幸運的話，能看到害羞的藍腹鷴在林間一閃而過（清晨或雨後霧氣濛濛時機會較高）。山徑旁常有解說牌，是認識低海拔森林生態的好機會。
2. 第一觀瀑平臺（初見驚艷）： 大約步行30-40分鐘（看腳程），會抵達第一個主要觀景點。這裡是許多人與菁英瀑布的初次見面，非常震撼！瀑布主體從高聳的巖壁上分成數股奔騰而下，氣勢驚人。水霧隨風飄散，夏天站在平臺上瞬間降溫5度，超舒爽！記得帶件輕便風衣或防水外套，不然容易濕身。這個點很適合拍全景，手機廣角或相機都好用。
3. 水濂洞步道（獨特視角）： 這是菁英瀑布最特別的體驗！從第一觀瀑平臺旁一條不太起眼（要留意指標！）的石階往下走，會繞到瀑布的後方。沿著巖壁開鑿的小徑濕滑（務必穿防滑鞋！），走到深處，你會發現自己竟然站在瀑布水流後方！抬頭看，水幕從眼前傾瀉，陽光透過水珠折射出彩虹（晴天午後最容易看到），轟隆隆的水聲環繞，真的有踏入水濂洞仙境的感覺。那種被巨大能量包裹的感覺，言語難以形容。 （註：此路段濕滑且部分路段狹窄扶手少，行動不便或懼高者需評估自身狀況，安全第一！）
4. 上層潭區與跳水點（勇者限定）： 對於體力好、愛冒險的人（請務必確定水性佳、瞭解水域狀況且天氣穩定！），可以尋找路徑續往上溯（非官方步道，需經驗與結伴）。上游有幾個較深的水潭，水質清澈見底。有些山友會選擇在特定安全點跳水（⚠️⚠️ 極度危險！非專業勿試！ 水流暗湧複雜，每年都有意外，看看就好！）。我個人只敢在淺灘泡泡腳，冰冰涼涼消暑氣。這裡視野更高，能欣賞瀑布頂端奔流而下的姿態，又是一番不同風情。
菁英瀑布探秘亮點對比表
| 特色亮點 | 體驗方式 | 難易度 | 我的私房推薦點 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|
| 古樸山徑生態 | 慢行觀察、拍照 | ★☆☆☆☆ (簡單) | 春夏季節尋找鍬形蟲、蝴蝶 | 勿觸控、勿驚擾生物 |
| 第一觀瀑平臺 | 駐足欣賞、全景拍攝 | ★☆☆☆☆ (簡單) | 感受水霧清涼，拍下第一眼震撼 | 注意相機防水，地面濕滑 |
| 水濂洞步道 | 穿梭巖壁、獨特視角 | ★★☆☆☆ (稍難) | 尋找陽光下的彩虹，聆聽水幕聲音 | **極濕滑！** 穿防滑鞋，緊握扶手 |
| 上層潭區 | 溯溪探索、深潭戲水 | ★★★☆☆ (困難) | 高處俯瞰瀑布源頭 | **⚠️高風險！** 僅限專業者，天氣不穩絕對不去 |
行程這樣排：一日悠遊 vs. 漫活兩日
怎麼玩菁英瀑布？看你想輕鬆踩點還是深度感受山林氣息：
方案一：經典一日衝（適合時間有限、體力中上者）
- 07:30 - 08:00 臺北出發（開車或搭火車，開車約1小時；搭火車轉公車請抓更早時間）。
- 09:00 - 09:30 抵達菁英瀑布登山口停車場/公車站（早到才有車位！）。
- 09:30 - 10:10 輕鬆走山徑，欣賞生態。
- 10:10 - 10:40 抵達第一觀瀑平臺，盡情拍照、感受震撼（別急著走！）。
- 10:40 - 11:30 挑戰水濂洞步道（慢慢走，安全第一），體驗瀑布後方奇景。
- 11:30 - 12:30 返程下山（比上山快一點）。
- 12:30 - 13:30 開車/搭車至平溪老街（或菁桐老街）享用午餐（推薦平溪老街的古早味芋圓或礦工便當）。
- 13:30 - 15:30 悠閒逛平溪老街，放個天燈（經典體驗），或去菁桐車站、煤礦博物館走走。
- 15:30 啟程返回臺北。
方案二：漫活兩日遊（推薦給想放鬆、深度體驗者）
- Day 1:
- 中午前抵達平溪/菁桐地區，入住選擇的民宿（後面會介紹）。
- 下午悠閒逛菁桐老街（比平溪更寧靜）、探訪菁桐車站（全臺最美木造車站之一）、石底大斜坑（煤礦遺跡，滄桑感十足）。
- 傍晚在民宿享用晚餐或找間山產小館。
- Day 2:
- 08:30 - 09:00 出發前往菁英瀑布登山口。
- 09:00 - 12:30 完整探索菁英瀑布（山徑、第一平臺、水濂洞步道，時間充裕可慢走多停留、觀察生態）。甚至可在第一觀瀑平臺附近安全處簡單野餐（記得垃圾全帶走！）。
- 12:30 - 13:30 下山。
- 13:30 - 15:30 轉往十分風景區，看十分瀑布（臺灣尼加拉瓜之稱，門票小貴但規模宏大）、走靜安吊橋、逛十分老街（鐵道旁放天燈更有fu）。
- 15:30 滿足賦歸。
我的真心話： 第一次去建議一日遊就好，先感受重點。若真心愛上菁英瀑布的幽靜和周圍的山城氛圍，再安排兩日漫遊，才能真正體會平溪線的慢活魅力。我現在通常是兩日遊派了！（笑）尤其平日去，山徑上幾乎沒人，那份寧靜真的很療癒。
住在山城裡：平溪線住宿精選
想在菁英瀑布周邊住一晚？平溪、菁桐有幾家不錯的民宿，氛圍截然不同：
1. 菁桐．「山嵐居」景觀民宿
- 介紹： 這家是我的心頭好！尤其在二樓的景觀房，視野開闊得沒話說！ 老闆夫婦是返鄉的在地人，超級親切熱情，早餐常會端出自家種的地瓜粥和小菜，簡單卻充滿人情味。民宿本身是改造的老屋，乾淨舒適，談不上豪華，但充滿溫度。晚上坐在露臺看星星、聽蟲鳴，遠離塵囂的感覺很棒。缺點是房間數少，旺季很難訂！
- 地址： 新北市平溪區菁桐街（就在菁桐老街尾端，鬧中取靜）。
- 交通： 開車可達門口（先問老闆停車位）；搭火車到「菁桐站」步行約5分鐘（拖行李會有點小上坡）。
- 營業時間： 入住時間通常為下午3點後，退房時間上午11點前（實際請以民宿確認為主）。
2. 平溪．「天燈故鄉」民宿
- 介紹： 地點無敵！就在平溪老街最熱鬧的區段樓上。 下樓就是各種小吃、天燈店，晚上想逛隨時下樓。房間設計比較新穎現代，乾淨明亮。喜歡便利性和熱鬧感的人會喜歡。但相對的，晚上老街如果還有遊客（尤其假日），可能會有點人聲嘈雜（關窗還好），對聲音極度敏感的人要考慮。老闆娘很豪爽，有時還會送小點心。
- 地址： 新北市平溪區平溪街（老街中段）。
- 交通： 開車需停在稍遠公有停車場或路邊白線，再步行進來（約3-5分鐘）；搭火車到「平溪站」出站即達！
- 營業時間： 入住約下午4點，退房上午11點（實際請以民宿確認為主）。
3. 周邊．「十分棧」文旅
- 介紹： 如果第二天重點想玩十分，或者想找稍微寬敞、更有設計感的住宿（像小Villa概念），這間在十分地區的文旅是不錯的選擇。離十分瀑布和老街步行可達。房間空間大，有的房型有獨立小庭院。設施較新穎，適閤家庭或一群朋友。價格相對上面兩家高一些。缺點是離菁桐/平溪稍遠（開車約15-20分鐘），沒有緊鄰老城的氛圍。
- 地址： 新北市平溪區十分街。
- 交通： 強烈建議開車。 有專屬停車場。若搭火車到「十分站」，步行約10-12分鐘（拖行李較不便）。
- 營業時間： 入住約下午3點，退房上午11點（實際請以民宿確認為主）。
我的住宿小心得： 喜歡寧靜山城氛圍選「山嵐居」；圖方便熱鬧選「天燈故鄉」；追求空間品質且主要玩十分選「十分棧」。記得平溪線住宿普遍不算豪華，乾淨舒適、有特色更重要。務必提早訂房！特別是假日和天燈節期間！
山林嬉遊必讀！過來人的血淚提醒
去菁英瀑布玩得盡興又安全，這些細節不能輕忽：
- 鞋！鞋！鞋！ （太重要說三遍）：山徑原始，水濂洞步道更是終極濕滑！絕對、千萬、務必穿專業登山鞋或至少是紋路超深的防滑健走鞋。第一次去穿普通運動鞋，在水濂洞差點摔個四腳朝天的慘痛教訓讓我銘記終身！拖鞋、涼鞋、平底布鞋是自找麻煩。
- 天氣是老大： 山區天氣變化快。出發前務必查好氣象預報（中央氣象局網站或App）。大雨、豪雨特報或颱風天，絕對不要前往！ 步道濕滑加倍危險，溪水暴漲風險極高。小雨或雨後，則要更注意腳步。我曾在微雨天挑戰水濂洞，走得膽戰心驚，每一步都像在溜冰。
- 水分糧食不能少： 登山口到瀑布來回加停留拍照，至少抓2.5-3.5小時。記得帶足夠的飲用水（夏季至少1000-1500cc）和輕便補充體力的行動糧（飯糰、麵包、能量棒、巧克力、香蕉）。別像我第一次只帶一小瓶水，走到後來渴得要命，又不好意思跟山友討水…
- 防蚊防曬要做好： 山徑樹蔭多，但第一觀瀑平臺可能曝曬，防曬乳不可少。林間蚊蟲也多，特別是夏季雨後，防蚊液（含DEET或派卡瑞丁成分較有效）一定要噴好噴滿，尤其腳踝、頸後！我曾經穿短褲忘記噴小腿，被小黑蚊咬到變紅豆冰！
- 安全至上不冒險： 嚴禁攀爬濕滑的巖壁或靠近瀑布沖刷處邊緣！ 水流力量超乎想像的大，石頭又滑，跌下去後果不堪設想。欣賞菁英瀑布請在規劃好的安全平臺上。至於上層跳水？拜託別嘗試！ 新聞看太多了，真的不值得用生命去換一時的刺激。美景用眼睛和心感受就好。
- 垃圾自己帶走： 請準備一個袋子，把所有產生的垃圾（包含果皮、廚餘！）都帶下山。 看到這麼美的環境有零星垃圾真的很心痛。無痕山林，從自己做起。
- 行動電源帶著： 山區訊號有時不穩（尤其某幾家電信），但手機用來拍照、導航（離線地圖先下載好！）、甚至萬一需要求救都很重要。保持電力充足。
- 尊重環境與他人： 降低音量，避免喧嘩破壞山林寧靜。不採摘植物、不餵食動物、不破壞任何設施。拍照時也請禮讓，互相尊重。
一句話總結： 準備周全（裝備、體力、資訊）、敬畏自然（天氣、地形）、尊重環境（無痕山林），是安全暢遊菁英瀑布的不二法門。
關於「菁英瀑布」的 Q&A
Q1：去「菁英瀑布」需要申請入山證嗎？ A：目前前往一般遊客會走的「菁英瀑布」步道路線（包含第一觀瀑平臺及水濂洞步道）不需要申請入山證。但若您計畫深入溪谷上游進行溯溪等高風險活動，則需特別注意相關法規及安全規定（通常需專業嚮導帶領），建議行前查詢最新規定。
Q2：「菁英瀑布」適合帶小孩或長輩去嗎？ A：前往第一觀瀑平臺的山徑相對平緩，若有充足休息，國小中高年級以上體力尚可的孩子或身體硬朗的長輩慢慢走，可以抵達。但水濂洞步道濕滑、階梯陡峭且部分路段缺乏扶手，不建議帶幼兒、行動不便者或懼高長輩進入，風險較高。建議評估家人體能狀況，安全第一。
Q3：幾月去「菁英瀑布」最漂亮？天氣最穩定？ A：春秋兩季（約3-5月，9-11月） 通常是最佳選擇。氣候較為涼爽穩定（避開梅雨鋒面），步道好走，水量豐沛（春雨後）或適中（秋高氣爽），景色宜人。夏季（6-8月）水量大、瀑布壯觀，但天氣炎熱潮濕、午後雷陣雨機率高，且蚊蟲多；冬季（12-2月）較少下雨，但東北季風影響下可能陰冷風大，水量可能較少。各有風情，但避開颱風、豪大雨最重要。