目錄
(一) 廟口紅豆湯 - 不是只有紅豆湯厲害！
- 名稱： 廟口紅豆湯
- 特色與亮點： 這家店名雖然叫紅豆湯，但它的古早味杏仁茶＋油條組合才是我的最愛！濃郁香醇的杏仁茶，沒有可怕的化學味，是真材實料磨出來的溫潤感。搭配現炸、酥脆澎鬆的油條，泡進去吸飽湯汁... 天啊，寫到我又想衝去吃了！當然，它們的紅豆湯綿密不死甜，冬天來一碗暖到心坎裡。重點是價格超親民，銅板價就能享受大滿足。
- 推薦理由： 傳統好滋味，真材實料看得見(常看到老闆在店裡處理杏仁)，當早餐或下午點心都超適合，羅東火車站步行幾分鐘就到，方便！(有時觀光客太多要小排一下，但絕對值得)
- 搭配建議： 杏仁茶配油條是絕配！冬天點熱紅豆湯加點小湯圓更幸福。
- 實用資訊：
- 推薦店家： 廟口紅豆湯
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮中山路三段180號 (就在奠安宮廟埕旁，很好找)
- 價格區間： 杏仁茶 NT$35-45 / 紅豆湯 NT$40-50 / 油條 NT$15
- 必點菜單： 杏仁茶+油條、燒仙草(冬季限定)、紅豆湯圓
(二) 羅東碳烤燒餅店 - 酥香滿點的午後小確幸
- 名稱： 羅東碳烤燒餅店 (在地人都知道這家！)
- 特色與亮點： 還沒走到店門口，那陣陣撲鼻的碳烤麵香就先勾住你了！小小的店面，炭火爐子現烤出爐。鹹酥餅是我的心頭好，外層烤得金黃酥脆，灑滿白芝麻，咬下去層次分明，內餡是簡單的蔥花和一點點豬油提香，鹹香適中，越嚼越香。甜酥餅也不錯，內餡是砂糖融化後的焦糖口感，甜甜脆脆。一個餅份量不小，當下午茶點心超滿足。看著老師傅熟練地貼餅進爐，也是一種懷舊的享受。
- 推薦理由： 真‧炭火烤製！香氣和口感是電烤箱無法比擬的。現烤出爐的魅力無法擋，下午時段出爐常常要排隊。是在地人從小吃到大的老味道。
- 搭配建議： 配杯無糖茶或黑咖啡，解膩又提味。單吃就很好吃！
- 實用資訊：
- 推薦店家： 羅東碳烤燒餅店
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮公正路89號 (離羅東火車站稍遠一點點，步行約10-12分鐘，但很順路)
- 價格區間： 鹹酥餅 NT$20 / 甜酥餅 NT$20
- 必點菜單： 鹹酥餅、甜酥餅 (建議下午2-3點去，出爐時間比較穩)
(三) 阿灶伯當歸羊肉湯 - 夜市排隊王者
- 名稱： 阿灶伯當歸羊肉湯 (羅東夜市內)
- 特色與亮點： 說到羅東火車站美食延伸的羅東夜市，阿灶伯絕對是超級指標！那排隊人龍經常嚇死人。特色是濃郁的當歸羊肉湯，湯頭當歸藥膳味醇厚卻不嗆，喝起來溫潤順口，羊肉片給得算大方，處理得不錯沒啥腥羶味。臭豆腐也是招牌，外酥內嫩，搭配特製醬料和泡菜，確實有水準。冬天來一碗熱湯，瞬間驅走寒意。
- 推薦理由： 湯頭風味獨特，臭豆腐表現出色，是體驗羅東夜市必經的「儀式感」。（就算在地人也認可它的味道）
- 搭配建議： 羊肉湯配臭豆腐是標準組合！記得加點它的辣椒醬，很提味（但蠻辣的）。
- 實用資訊：
- 推薦店家： 阿灶伯當歸羊肉湯
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮民生路 (羅東夜市第1094攤) 從羅東火車站步行至夜市約10分鐘。
- 價格區間： 當歸羊肉湯 NT$70-90 / 臭豆腐 NT$60-70
- 必點菜單： 當歸羊肉湯、臭豆腐
- 個人小提醒： 味道確實好，但排隊時間真的太長了！有時會排到懷疑人生... 如果時間寶貴或討厭排隊，可以考慮其他選擇（後面會介紹），或者挑非假日、剛開店或快收攤時去碰運氣。品質偶爾因忙碌會有點波動。
| 類型 | 店家名稱 | 招牌必點 | 步行時間 | 排隊指數 | 個人推薦度 |
|---|---|---|---|---|---|
| 甜湯/點心 | 廟口紅豆湯 | 杏仁茶+油條 | ~5分鐘 | ★★☆☆☆ (假日午後↑) | ★★★★★ |
| 點心 | 羅東碳烤燒餅店 | 鹹酥餅 | ~10分鐘 | ★★★☆☆ (出爐時段) | ★★★★☆ |
| 夜市湯品/炸物 | 阿灶伯當歸羊肉湯 | 當歸羊肉湯、臭豆腐 | ~10分鐘 | ★★★★★ | ★★★★☆ (扣半星因排隊) |
| 夜市湯品 | 羊舖子當歸羊肉湯 | 當歸羊肉湯 | ~10分鐘 | ★★★☆☆ | ★★★★★ (湯頭更愛) |
| 蔥油餅 | 義豐蔥油派 | 蔥油派 (加蛋) | ~15分鐘 (夜市尾) | ★★★★★ | ★★★☆☆ (排隊太久CP值降) |
| 蔥油餅 | 羅東紅豆湯圓隔壁蔥油餅 | 蔥油餅 (加蛋) | ~5分鐘 | ★☆☆☆☆ | ★★★★★ (在地隱藏版) |
(四) 羊舖子當歸羊肉湯 - 阿灶伯之外的清流選擇
- 名稱： 羊舖子當歸羊肉湯 (就在阿灶伯旁邊)
- 特色與亮點： 如果你跟我一樣，看到阿灶伯那條長長的人龍就腿軟，別猶豫！轉頭看看隔壁的羊舖子。相信我，它的當歸羊肉湯絕對有實力一拚。我覺得它的湯頭更為清澈甘甜一些，藥膳味比較溫和，喝起來很順口，羊肉片同樣軟嫩沒異味。最重要的是，排隊人潮通常少很多，可以節省寶貴的覓食時間！
- 推薦理由： 湯頭風味佳，品質穩定，免去恐怖排隊人潮，是輕鬆享用當歸羊肉湯的好選擇。適合不想花太多時間排隊但又想吃到好味道的人。
- 搭配建議： 同樣可以點臭豆腐，或者點個燙青菜、麵線等。
- 實用資訊：
- 推薦店家： 羊舖子當歸羊肉湯
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮民生路 (羅東夜市第1093攤，阿灶伯隔壁)
- 價格區間： 當歸羊肉湯 NT$70-90 / 臭豆腐 NT$60-70
- 必點菜單： 當歸羊肉湯
(五) 義豐蔥油派 - 名氣響亮
- 名稱： 義豐蔥油派 (羅東夜市尾)
- 特色與亮點： 這家也是羅東夜市的人氣排隊店，主打宜蘭蔥油派。現擀現煎，可以看到滿滿的翠綠三星蔥花鋪在麵糰上，下鍋油炸（或半煎炸）至金黃酥脆。咬下去外皮確實酥，蔥香也足。
- 推薦理由： 視覺效果誘人（滿滿的蔥花），現做熱騰騰，宜蘭蔥本身品質好。
- 搭配建議： 一定要加蛋！口感更豐富。推薦刷點辣醬。
- 實用資訊：
- 推薦店家： 義豐蔥油派
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮民生路 (羅東夜市內，靠近民權路口)
- 價格區間： 蔥油派(加蛋) NT$40-45
- 必點菜單： 蔥油派加蛋
- 個人誠實說： 老實講，名氣真的非常大，但...我覺得排隊的時間和它實際帶給我的驚豔度有點不成正比。好吃嗎？不錯。值得排半小時以上嗎？嗯...看個人忍耐度。而且近年價格也漲了不少。對我來說，CP值沒那麼高了。如果你時間很多或就是想打卡名店，可以排；否則...
(六) 羅東紅豆湯圓隔壁蔥油餅 - 在地人私藏的低調好味
- 名稱： 羅東紅豆湯圓隔壁蔥油餅 (沒有顯眼店名，認旁邊店家！)
- 特色與亮點： 這家是我無意間發現的寶藏！它就開在知名的「羅東紅豆湯圓」隔壁（或斜對面，有時攤位會微調，認紅豆湯圓就對了），一個不起眼的小攤。老闆娘手腳俐落，現擀現煎。它家的蔥油餅（加蛋），用的是半煎炸的方式，外皮煎得恰恰（台語，酥脆的意思），口感是厚實中帶有層次的那種，不是只有薄薄一片脆皮。蔥量給得大方，香氣十足。重點是幾乎不用排隊！價格又實惠。第一次吃到的時候，真心覺得「這才是我記憶中好吃的蔥油餅啊！」瞬間覺得前面排義豐的時間有點浪費...
- 推薦理由： 真材實料，餅皮口感紮實有層次，蔥香濃郁，價格親民（約NT$35-40加蛋），免排隊！是內行人才知道的羅東火車站美食隱藏版。
- 搭配建議： 加蛋是基本！可以搭配隔壁的紅豆湯圓（冬天）或青草茶（夏天）。
- 實用資訊：
- 推薦店家： 無名蔥油餅攤 (認「羅東紅豆湯圓」隔壁/附近)
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮中山路三段186號附近 (羅東紅豆湯圓旁，離羅東火車站非常近！)
- 價格區間： 蔥油餅 NT$30 / 加蛋 NT$35-40
- 必點菜單： 蔥油餅加蛋
- DIY小訣竅： 想在家做出厚實口感？麵糰可以揉得稍軟，擀開後多折幾層再捲起，靜置鬆弛夠時間再擀開煎。油量要足，中小火慢煎才能外酥內熟透。
(七) 林場肉羹 - 古早味肉羹的代表作
- 名稱： 林場肉羹
- 特色與亮點： 這家老店名氣響亮，主打肉羹。它的肉羹是用豬後腿肉條裹上薄薄的魚漿，口感紮實有咬勁，跟一般軟糊的肉羹很不一樣。湯頭是濃稠的勾芡羹湯，帶有淡淡的蒜香和烏醋香，味道古早樸實。通常會搭配油麵、米粉或粿條（我個人喜歡配米粉）。店內永遠鬧哄哄，充滿古早小吃店的氛圍。
- 推薦理由： 純手工製作的肉羹口感獨特，湯頭順口，是體驗宜蘭經典古早味小吃的代表。份量足，價格實在。
- 搭配建議： 肉羹湯配米粉或油麵，再加點一碟油豆腐或燙青菜就很完美。敢吃辣記得加點店內的辣椒醬。
- 實用資訊：
- 推薦店家： 林場肉羹
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮中正北路109號 (從羅東火車站步行約12-15分鐘，在林業文化園區附近)
- 價格區間： 肉羹湯 (單羹) NT$55 / 肉羹麵/米粉/粿條 NT$55
- 必點菜單： 肉羹米粉、肉羹麵
(八) 冰雪冷飲部 - 復古刨冰與雪花冰的樂園
- 名稱： 冰雪冷飲部
- 特色與亮點： 夏天來羅東，怎麼能錯過這家老字號冰店！店內裝潢走復古風，選擇超級多。最推薦的是它們的雪花冰，牛奶、花生、草莓等各種口味，口感綿密細緻像雪一樣。傳統的刨冰（銼冰）料多實在，自選配料新鮮，尤其是自熬的芋頭、大紅豆特別好吃。羅東特產花生捲冰淇淋這裡也吃得到！還有果汁、冰沙等，選擇障礙會發作。
- 推薦理由： 品項豐富多樣，品質穩定，用料實在，環境乾淨舒適（有冷氣！）。是夏日消暑或飯後甜點的首選。適合家庭或朋友一起分享。
- 搭配建議： 喜歡綿密口感選雪花冰（推薦花生或牛奶）；喜歡傳統咬感選刨冰（推薦芋頭+大紅豆+煉乳）。必點花生捲冰淇淋體驗在地特色！
- 實用資訊：
- 推薦店家： 冰雪冷飲部
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮振泰街43號 (從羅東火車站步行約8-10分鐘)
- 價格區間： 雪花冰 NT$80-120 / 刨冰 NT$60-90 / 花生捲冰淇淋 NT$40-50
- 必點菜單： 花生雪花冰、自選料刨冰（推薦芋頭、大紅豆）、花生捲冰淇淋
(九) 正常鮮肉小籠包 - 皮薄湯汁多的好滋味
- 名稱： 正常鮮肉小籠包 (宜蘭分店多，火車站附近有)
- 特色與亮點： 雖然本店在宜蘭市，但羅東也有分店，方便很多。它家的鮮肉小籠包是招牌，現擀現包現蒸。外皮薄而有彈性，不會一夾就破。內餡是簡單的豬絞肉和滿滿的青蔥，咬下去湯汁鮮美（小心燙口！），肉餡調味恰到好處，吃得出豬肉的甜味和蔥香。薑絲和醬油膏是絕配。
- 推薦理由： 皮薄餡多湯汁飽滿，食材新鮮（強調溫體豬），現點現蒸美味保證。比起鼎泰豐，價格親民許多（一籠約NT$80-90），是吃巧吃飽的好選擇。
- 搭配建議： 一籠小籠包（通常10顆）配一碗酸辣湯或豆漿。務必搭配薑絲和醬油膏（或辣油）。
- 實用資訊：
- 推薦店家： 正常鮮肉小籠包 (羅東店)
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮南門路7號 (從羅東火車站步行約10-12分鐘)
- 價格區間： 小籠包 (一籠) NT$80-90 / 酸辣湯 NT$30-40
- 必點菜單： 鮮肉小籠包、酸辣湯
(十) 財記臭豆腐 - 酥脆多汁的臭豆腐代表
- 名稱： 財記臭豆腐 (有好幾家，推薦麻醬麵旁總店)
- 特色與亮點： 這家臭豆腐是我心中的前三名！跟夜市臭豆腐風格不同。它的豆腐是小塊正方體，下鍋高溫炸得外皮超級酥脆，裡面卻保持著軟嫩多汁，咬下去真的有「喀滋」聲，然後豆腐的汁會在嘴裡爆開（小心燙！）。搭配的泡菜清脆爽口，帶點微甜，非常解膩。可以選擇清蒸或麻辣口味，但我最愛原味酥炸。店內通常飄著濃濃的「香」味，愛者恆愛！
- 推薦理由： 臭豆腐炸功一流，外酥內嫩多汁的口感讓人難忘，泡菜也好吃。是喜愛臭豆腐老饕必訪的羅東火車站美食。總店旁邊的「財記麻醬麵」也很有名，可以一次滿足。
- 搭配建議： 點一份招牌酥炸臭豆腐，敢吃辣可以請老闆加辣（他們的辣醬不錯）。搭配一碗財記的麻醬麵或餛飩湯更完美。
- 實用資訊：
- 推薦店家： 財記臭豆腐（總店，旁邊是財記麻醬麵）
- 地址： 宜蘭縣羅東鎮公正路110號 (從羅東火車站步行約12-15分鐘)
- 價格區間： 臭豆腐 (小份) NT$60 / (大份) NT$100
- 必點菜單： 酥炸臭豆腐 (原味)
🔥 鹹食控必收：
- 林場肉羹：紮實肉羹＋古早味湯頭，飽足感滿分！ (步行15分)
- 正常鮮肉小籠包：薄皮爆湯汁，宜蘭名物分店！ (步行12分)
- 財記臭豆腐：酥脆爆汁臭豆腐，搭配麻醬麵更絕！ (步行15分)
- 廟口紅豆湯隔壁蔥油餅：厚實酥香不排隊，在地隱藏版！ (步行5分)
- 羅東碳烤燒餅店：酥香鹹酥餅，下午茶點心首選！ (步行10分)
🍧 甜點冰品控必收：
- 廟口紅豆湯：杏仁茶油條經典組合，暖心暖胃！ (步行5分)
- 冰雪冷飲部：雪花冰、刨冰、花生捲冰淇淋，復古冰店！ (步行10分)
🌙 夜市覓食區 (步行10分)：
- 阿灶伯當歸羊肉湯：排隊名店，湯濃臭豆腐香。(人爆炸多)
- 羊舖子當歸羊肉湯：阿灶伯隔壁，湯頭清甜免排長龍！(推薦)
- 義豐蔥油派：滿滿蔥花視覺系，排隊需耐心。(個人覺得CP值普)
個人真心話時間：
老實說，在羅東吃了這麼多年，我覺得有些店名氣大過實際驚喜程度（像義豐蔥油派，排隊排到腳痠，期待值拉太高，結果就...還不錯，但沒到非吃不可）。反而是一些沒招牌、在地人默默吃的攤子（像紅豆湯圓隔壁的蔥油餅），或是名氣響亮但實力也真的在線的老店（像林場肉羹、廟口的杏仁茶），更能打動我的胃。選擇羅東火車站美食，真的不用迷信排隊人潮，有時候轉個彎，就有驚喜！特別推薦想吃蔥油餅又不想排隊的，直接衝紅豆湯圓隔壁那攤，包你滿意。羊舖子的羊肉湯也是避開人潮的好選擇，味道一點不輸。
羅東火車站美食 Q&A：
- Q1： 下火車只有一小時空檔，最推薦吃哪家？
- A： 首推廟口紅豆湯（杏仁茶+油條） 或 羅東紅豆湯圓隔壁的蔥油餅（加蛋）！兩家都離羅東火車站超級近（步行5分鐘內），出餐快，不用排長隊（蔥油餅攤幾乎不用排），又能吃到道地美味，快速解決口腹之慾。想吃鹹的選蔥油餅，想喝點暖的或甜點選杏仁茶。林場肉羹稍遠（約15分），時間太趕不建議。
- Q2： 想買伴手禮回台北，羅東火車站附近有什麼推薦？
- A： 火車站內或站前商店街就有不少選擇！
- 諾貝爾奶凍捲： 宜蘭名產，站前常有分店或櫃位，草莓、芋頭口味都熱賣。
- 奕順軒/宜蘭餅： 知名連鎖糕餅店，站內或附近常有分店，推薦奶凍捲、三星蔥蛋捲、牛舌餅（薄脆那種）、切達乳酪狀元餅。
- 阿桶嬤糬： 如果逛夜市有經過總店（在民生市場），麻糬現包好吃，但保存期限短，要盡快吃完。站內不一定有。
- A： 火車站內或站前商店街就有不少選擇！
- Q3： 羅東夜市推薦必吃有哪些？除了羊肉湯和蔥油派？
- A： 夜市很大，除了前面提過的阿灶伯/羊舖子羊肉湯、義豐蔥油派，還有這些也不錯：
- 小春糕渣卜肉： 宜蘭特色小吃糕渣（外冷內燙的炸奶糊）和卜肉（炸里肌肉條），可以嘗試看看。
- 魏姐包心粉圓： 包著紅豆的粉圓，搭配各種冰品或豆花很有特色，分店多。
- 三星葱多餅： 類似蔥餡餅，內餡滿滿三星蔥，愛蔥者必試。
- 阿公仔龍鳳腿： 古早味炸物，用豬網油包覆魚漿、蔬菜等餡料下去炸。
- 隆新一串心： 宜蘭特有小吃，將油豆腐挖空，塞入香腸、豬頭皮等料，用竹籤串起。
- A： 夜市很大，除了前面提過的阿灶伯/羊舖子羊肉湯、義豐蔥油派，還有這些也不錯：
呼，寫到這裡，肚子又餓了！腦子裡滿滿都是羅東火車站美食的畫面。說真的，羅東的美味密度太高，這10家只是我精挑細選、反覆驗證過的心頭好，每次去都還是會有新發現。下次你踏出羅東火車站，別再猶豫要去哪吃了，把這份清單帶著，跟著一個挑嘴老饕的腳步，保證你能避開地雷，直搗黃龍吃到最道地、最滿足的好滋味！記得多帶幾個胃去裝喔！